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趣味も仕事も全部バイク。|YSP福山スタッフ♀のブログ|

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太った。( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

学生時代まではポッチャリ人生。

→ダイエットして痩せ、
油断して太り→ダイエット。
みたいな繰り返しなんだけど...

ここ数年、
恒例の夏ダイエットをサボってたら
順調に横に成長してるんですよ
(*´・ω・)(・ω・`*)ネー

 

どれくらいの育ちっぷりかというと、

ツナギを着てR600に乗ると
足が攣ったり...
(内腿肉が邪魔をして)
スタンドが出せなかったりする位...悲しい

いい加減問題です。結構、切実に。

自覚症状は3年位前からあったけど
見てみないふりを続けて
この間の走行会で痛い目に遭いかけたから
久しぶりに

プロテインダイエット

『ダイエット』ハジメマシタ

たまに~とか、1食だけ。
なんて甘っちょろいことは言わず
やるなら2食を毎日置き換え。

4月末から始めて、2ヶ月目に突入しました。
例年コレを9月くらいまで続けます。

『背』は努力じゃ伸びないけど、
『肉』は努力+¥で減らせるから頑張る。
・・・(;´Д`)ウウッ…

★おまけ★
前回(約10年前)のBefore:After。

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