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趣味も仕事も全部バイク。|YSP福山スタッフ♀のブログ|

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最近のお気に入り♪(´∀`*)ウフフ

相変わらずジムに通ってます。
アタシの通ってるジムは、会員カードで色々と記録しているらしく
いつ通ったか。とか、タイム会員の人は金額とか(?)
見れちゃいます。

随分前に一度だけ確認してみたことはあるんだけど
2ヶ月ぶりくらいに確認してみましたデス( ̄^ ̄ゞ

お盆除く1~2日おきのペースで通ってマシタ。
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

一番サボった時でも、3日。

毎日飲んでたビールも『ジムの日は休肝日』と決めたので
(↑ビール代が浮く分でジムの会費を捻出してます(;・∀・))
体力&筋力UPに、健康増進、そしてダイエット☆

素晴らしいッ(*ノノ)キャ

ついでに、ちょっと本気でサーキットモードなので
筋力UPのために、ジムの日の晩ご飯は『プロテイン』のみ(^-^;

でもね。さすがに300ccほどの液体を飲むだけじゃ、
口が寂しいんですよ( ´゚д゚)(゚д゚` )ネー

てことで、最近のお気に入りはρ( ̄∇ ̄o) コレ

プリプリ酢いか
▲酢いか。

ハイ。かなり渋いチョイスですが( ゚Д゚)ナニカ?
ちなみに酢いかの前は、ビーフジャーキーでした(´▽`*)アハハ

さてさて。サーキット走行会まで1週間を切りました。
ジムの成果が出ないかなぁ~...( = =) トオイメ

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