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趣味も仕事も全部バイク。|YSP福山スタッフ♀のブログ|

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スポーツジムから無事帰宅ε('∞'*)フゥー

サーキットシーズンオフってことで
ジムトレーニングも、90%くらいの感じでしょうか(;・∀・)

12月はフリーウエイトすらしてなかったけど
1月からフリーウエイト再開。

来月からはプロテインでストイックな日々が始まります。
ε= (´∞` ) ハァー
とりあえず、1~2kgほど体重を絞って、さらに筋力UP☆
200km/hオーバーで腰痛に襲われない為にも
腹筋と背筋の強化が必要らしいです。

・・・。

面倒です(-_-メ)

でも、十数年来の元デブダイエッターなσ(・・*)アタシ
『飲むだけ』とか、『巻くだけ』とか、、
魅惑の文句に惑わされて、、、
イロイロ投資(?)してますから(´▽`*)アハハ

結局、肉体派に頑張らないといけないのですよ。
┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~

ガンバロゥ...

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