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趣味も仕事も全部バイク。|YSP福山スタッフ♀のブログ|

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脱ムチムチ。(* ̄0 ̄*)ノ オォー!!

父方も母方も、右を見ても左を見ても
一族揃って太っているサラブレッドなσ(・・*)アタシ
↑ちなみに高校時代は約60kgアリマシタ。

ちょっと気を抜くと、あっさり太ります。

ということで。

ビリーズブートキャンプ
▲ポチッた(ΦωΦ)フフフ…

なぜなら>>>めっちゃ肥えたから
( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

...

毎年夏になるとダイエットして痩せ、
冬になると太るという
膨らんだり萎んだり、繰り返すのが常だったけど
今年の夏はダイエットに失敗して
ツナギのチェストパッドが入らないのですョ。
・・・(;´Д`)ウウッ…

おまけに、ジム通いを止めてから
筋力も体力もタイムもガタ落ち。

まぁ、 横着して食事制限で痩せると
あっさりリバウンドするのは当然ですね。(-_-;)

MT号のローンのお支払いに追われているので
ジム通いはお財布的に厳しくて
家で地道にするトレーニングは続かないんですσ(・・*)アタシ

家で出来るトレーニングで続いたのは
コアリズムとビリーのみ。
(↑しかも、猛烈にハマりました。ハイ)

引っ越しした時に、
DVDを紛失して以来してなかったけど
ついに中古で買ってしまいました。(Amazonで3,980円)
+ゴムチューブも。

脱ムチムチ。目指せムキムキ(* ̄0 ̄*)ノ オォー!!
というか…せめて人並みの体力確保?

とりあえず。このボロボロのタイムを
何とかせんといけんのです(´・ω・`)ショボーン

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