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趣味も仕事も全部バイク。|YSP福山スタッフ♀のブログ|

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海外モデルのR1様...| |д・) ソォーッ…

欲しい( ̄o ̄;)ボソッ

| |彡サッ

予約が開始してまっす☆
どうやら、Fiatカラーが、、、Fiatカラーがぁぁぁあぁああ~

待ち遠しいです@マヂで。
((((o゚▽゚)o))) ドキドキ♪

さて。今日もスポーツジムに行ってきました。
家に帰り着くのは日付がかわってからかなぁ?
↑と思ってたんですが、どうにか当日中に帰り着きましたデス。
ε=(。・д・。)フー

真面目にメニューをこなすようになると
たまに、他のジム会員の方とか
いつもは交流のないインストラクターさんから
声をかけられることがあります。

ジム会員の方の場合
『スゴイですね! 運動、お好きなんですか?』

インストラクターさんの場合
『昔、何かされてたんですか?』とか(;・∀・)

いゃ・・・

運動なんて大ッ嫌いだあぁぁあぁぁああ~!!!
↑と、叫びたいくらいにキライです(;´Д`A ```

あぁ。しなくていいならしたくない(〃_ _)σ∥イヂイヂ・・・

インストラクターさんに、バイク乗りな方がいないので
なんとなく教えてもらったメニューをこなしてるんだけど
これでいいのか疑問です( ̄-  ̄ ) ンー...

腹筋・背筋、内腿、外腿、ベンチプレス、けんすい
+有酸素って感じかな?

ペースが上がってくると、
ストレートの加速Gに耐えられないらしく@腹筋&背筋
『もしかしてヘルニアになった!?』って
心配するくらいの腰痛に見舞われますσ(・・*)アタシ

運動は嫌いなので、効率よく
「バイクに乗るため」のトレーニングをしたいんだけどなぁ(^-^;

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