ジムトレは順調です。( ´ ▽ ` )ノ
来月18日の、サーキット走り初めに向けて
ジムトレが本気モードになりました。
有酸素、筋トレ、休息の繰り返しで
週4日。
月に15日ほど通います。
そして、大好きな晩酌も…
筋肉の成長の邪魔になるので、
筋トレの日は休肝日。(T-T)
はぁ。今年こそは2分を切りたいねぇ(T ^ T)
がんばってる(つもりだ)から
そろそろ良い事があってもいいと思うのよ( *`ω´)
趣味も仕事も全部バイク。|YSP福山スタッフ♀のブログ|
来月18日の、サーキット走り初めに向けて
ジムトレが本気モードになりました。
有酸素、筋トレ、休息の繰り返しで
週4日。
月に15日ほど通います。
そして、大好きな晩酌も…
筋肉の成長の邪魔になるので、
筋トレの日は休肝日。(T-T)
はぁ。今年こそは2分を切りたいねぇ(T ^ T)
がんばってる(つもりだ)から
そろそろ良い事があってもいいと思うのよ( *`ω´)